ヨガイベントを開催いたしました！

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こんにちは！高崎整体ネイバーマンの浅賀です！この度、ヨガインストラクターの石井桂子先生をお招きして、当店主催でヨガイベントを開催いたしました。その様子をご報告させていただきます！ご興味のある方はぜひ読んでみてください。

石井先生のご紹介

石井先生は、フィットネスクラブやスタジオでの指導経験が大変豊富なヨガ・ピラティスインストラクターの先生です。世界で最も認知度の高いヨガ資格”全米ヨガアライアンス”を取得されており、その他、日本ヨーガ瞑想協会、BESJピラティス等さまざまな団体でもヨガやピラティスについて学ばれ、そういった素晴らしいご経歴を基に日々ご活躍されている先生です！現在は、ご自身の活動の場として「iLUNA YOGA（イルナ ヨガ）」をご開業され、前橋市や高崎市を中心に活動されております！

イベント開催の経緯

私浅賀は、今年の2月にイタリアパドヴァ大学へと留学し人体に関する様々な最新知見を学んで参りました。その中で、食事や睡眠の質、適度な運動習慣、他者との交流、日光を浴びる時間、音楽やアートに触れる時間など、様々な刺激や生活リズムがうまく回っている人のほうが、体の柔軟性が高く、痛みの感受性が正常化するという事実を学びました。

この学びから、当店では、各分野で私が信頼できるプロフェッショナルの先生方をお招きし、上記のような刺激や習慣を体験するメニュー作成に向けて動き出しております。まずは、メニュー実装前のプレコースとして、ヨガインストラクターの石井先生をお招きし、今回のイベント開催をさせていただくこととなりました。

石井先生のヨガイベントを開催してみて

新たな機能を”頑張って”身につけるトレーニングとは少し異なり、自分の内側へと入って心身を見直していく心地よさ。まさに自分との対話であり、今回のテーマである「私を感じる時間」でした。

組織解剖学的に体の構造を学んでいくと、人の体に存在する組織の一部は、その周囲組織との境界が不明瞭な部分があります。よりマクロな視点から見ても、各器官はヒトという個体の中でファシアを介して3次元構造的に連続性を持っています。筋肉、神経、血管、内臓、そして意識、、、その全てが繋がったborderlessな世界観をヨガを通して皆さんと体験する事ができました。

参加された皆様からも大満足の声を沢山いただきましたし、とりあえず私は石井先生のヨガに通います笑 今回ご参加いただいた皆様、そして石井先生、とても贅沢な時間をありがとうございました！！

高崎整体ネイバーマン

当店では、お身体にお悩みを抱える皆様がより良い状態で生活できるためのご提案を様々させていただきます。今回のイベントもその一つでした。何かお困りのことがございましたら、お気軽にご連絡ください！

• 2025-05-28
• カテゴリー：イベント