なぜ良くならない？頑固な腰痛の原因と原因の原因について

こんにちは！高崎整体ネイバーマンの浅賀です。

本日は腰痛についての記事を書いてみました。

ぜひ最後まで読んでみてください！

今回のテーマは腰痛です！

腰を痛めた。最近何だか腰が痛いな。朝起きる時に腰が痛い。夕方になると腰が痛い。

腰痛には様々な種類があります。

今回は、体の構造のみをピックアップして、腰痛についての原因と、原因を作り出してしまいかねない、いわば原因の原因についてお伝えしていきます！

突然ですが質問です。

ここに1本の棒があります。

棒の一番下は丸くなっています。

このぼうが倒れないようにするにはどうすればいいでしょうか？

【答え】

支えれば倒れません。

《次の質問です》

棒が曲がったり、反ったりしてしまいました。

その原因と負担のかかる場所はどこですか？

【答え】

腰痛もこれと同じです！！

腰痛改善に必要なこと

上のイラストのように、いくら拭き掃除をしても、原因をよくしなければ何度でも水は垂れてきてしまいます。

腰痛もこれと同じなのです。

実際には、人の体は複雑です。

実際には、体は棒一本ではなく、とても複雑にそれぞれの部位が関係しあって成り立っています。

軽い運動を意識したり、暴飲暴食を避け、夜はしっかりお風呂に入ってゆっくり寝るなど、良い生活習慣（体の構造以外の部分）を心がけても症状が改善しない場合は、一度専門家にしっかりとみてもらうと良いかもしれません！

高崎整体ネイバーマンでは、即時的な症状の改善や、再発予防の方法、お体の状態に合わせたセルフケアなどのアドバイスをさせていただきます！

なかなかよくならない腰痛でお困りの方は、高崎整体ネイバーマンにご相談ください！

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高崎整体ネイバーマン

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