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骨盤の傾きと腰痛・肩こり・膝痛


こんにちは!
高崎整体ネイバーマンの浅賀です。

骨盤矯正や、骨盤整体という言葉が流行っていますが、骨盤がなぜ大切なのかについてのお話です。

骨盤は、仙骨(せんこつ)という骨を左右の寛骨(かんこつ)という骨で挟むような形で構成されています。

仙骨と寛骨の間は、仙腸関節という関節があり、この関節は強い靭帯によってガッチリと固定されています。

骨盤矯正という言葉がありますが、この関節は矯正できるほど動きやすい関節ではありませんし、手で動せるほど柔らかい関節であれば、日常生活での歩行やスポーツ動作ではゆるゆるに動いてすぐに痛くなってしまいます。

しかし、骨盤には、股関節や背骨がくっついています。

股関節や背骨の位置や動きの硬さによっては、骨盤全体が、左右、前後に傾いてしまうことはあります。

この骨盤の傾きは、体全体の筋肉の緊張に影響を及ぼし、左右アンバランスとなった筋緊張が、腰痛や肩こり、膝痛などを引き起こすことはとても多いです。

高崎整体ネイバーマンでは、こういった、体のアンバランスな部分を探し、腰痛や肩こりの根本原因にアプローチしていきます。

あなたが悩まれている、なかなか治らない腰痛や肩こりの原因は、骨盤の過度な傾きによって起こる、体全体のアンバランスな筋緊張が原因かもしれません。

慢性的な腰痛・肩こり・膝痛などでお困りの方は、お気軽に高崎整体ネイバーマンへご相談ください!

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高崎整体ネイバーマン

浅賀亮哉

TEL:027-335-8509

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