歩いているとお尻が痛い。歩いていなくても長時間立っていると痛くなってくる。

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足と背中の筋膜を柔らかくして痛みが取れました!

本日の施術紹介です!

🟡が痛む場所

🟢が施術した場所です。

お体のチェックからスタートしていきます。

まずは痛みの場所を確認です。

痛い場所は左のお尻で、指でさせるワンポイントではなく、🟡のようにお尻を斜めに横切るような広い範囲に痛みがあるご様子でした。

痛みが出るときはマッサージや少し叩きたくなる感覚があるそうです。

痛みの出る動きを確認していきます。

①腰を曲げて前屈する動き

②歩いて左足を着いた瞬間

③左足で片足立ち

これらの動きで痛みを感じていらっしゃいました。

原因を探すためにそれぞれ詳しく見ていきます。

①前屈の痛み

・骨盤を横から支えると痛みが無くなりました。

・足を開いて前屈すると痛みがなくなりました。

仙腸関節周りが原因?

②歩く時の痛み

・左足を一歩前に着地させた瞬間に痛みがあります。

・横歩きのように一歩横に着地させると痛みはありませんでした。

お尻の筋肉を使った時の痛み?もしくは股関節の外側の硬さ?

③左足で片足立ち

・骨盤を横から支えると痛みがなくなりました。

仙腸関節周りが原因?

まとめます。

①③から、骨盤を支えると痛みが治まるのがわかりました。

骨盤の支えは仙腸関節の安定性をサポートした状態です。

②からは、股関節の外側の硬さを疑いました。

①②③すべてを照らし合わせると、股関節の外側の筋肉や筋膜の硬さで、仙腸関節周りにストレスがかかってしまっているのを予想しました。

ということで、股関節周りの筋肉とそこに関係する筋膜をすべてチェックです!

広範囲に硬さを確認すると、🟢の場所に硬さがありました!

施術部位は🟢の場所に決定です!

柔らかくなるように入念に手技を行っていきます。

十分に柔らかくなったところで、痛みのあった動きを見ていきます!

「大丈夫そうです!」

今のところ痛みは無くなってそうです。

よかったです😊

ということで本日の施術紹介は終了です!

最後まで読んでいただきありがとうございました😊

※本投稿にご本人様の同意取得済み

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