腰がずっと微妙に痛くて気持ちが悪い。

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股関節や背中、腰の筋膜を柔らかくして痛みが0になりました!

本日の施術紹介です!

🟡が痛む場所

🟢が施術した場所です!

それではお体のチェックからスタートします。

以前、ギックリ腰になり、動けないレベルまで大変な思いをされたとのことですが、時間の経過とともにツラい痛みは改善され、その後🟡の部分に微妙な弱い痛みがずっと残っていて気持ちが悪いとのことでした🤔

何が痛んでいるのか予想するために動きを確認していきます。

●前屈みの動き

→違和感あり

●体を後にそらす動き

→少し痛みあり

●左右への側屈

→左へ側屈した時のみ少しだけ痛みあり

●左右への回旋

→違和感あり

全ての動きで違和感ないし少しの痛みがありました。

今度は

①骨盤を押さえながら先程と同じ動きをしてもらう。

②背骨の動きを良くしながら同じ動きをしてもらう。

③腰の筋肉をアシストしながら同じ動きをしてもらう。

この3つを確認していきます💡

すると①で少し痛みや違和感が和らいだご様子でした!

①は、仙腸関節と呼ばれる大きな関節の周りにある靭帯や筋肉への負担を軽減しているテストなので、今回の腰の症状を改善するためには、この辺りの負担を軽減する必要があると考えました💡

仙腸関節に負担をかける筋肉として、代表的なものは、腸腰筋(ちょうようきん)、大殿筋(だいでんきん)、大腿筋膜張筋(だいたいきんまくちょうきん)、中殿筋(ちゅうでんきん)、ハムストリングなどが挙げられます。

これら筋肉の硬さや、ここに関係する筋膜の硬さをチェックしていくと、🟢の部分に硬さが見つかりました。

施術部位決定です!

🟢の部分が柔らかくなるように入念に施術をしていきます!

全て柔らかくなったところではじめの動きをしてもらうと、

「ぜんぜん、なんとも無くなりました!!」

痛みや違和感は0になったご様子です。

よかったです!

背中、腰、股関節の筋肉や筋膜が、今回の症状を作り出していたんですね!

ということで本日の施術紹介はこれにて終了です。

最後まで読んでいただきありがとうございました😊

※本投稿にご本人様の同意取得済み

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