高崎市で股関節痛にお困りの方！ご相談ください！ | 高崎市の整体院ネイバーマン

高崎整体ネイバーマンでは、股関節痛の改善に自信を持っています。今回ご紹介する施術事例は、ゴルフスウィングの際に感じる股関節の痛みです。細かく身体評価を行うと、梨状筋、中殿筋、大腿筋膜張筋という筋肉の硬さと、すねや背中の筋膜の硬さが原因となっている可能性がわかりました。これらを柔らかくすることで、股関節の痛みが軽減いたしました。ここでは、身体評価からお体の改善までの流れをまとめています。ぜひ読んでみてください！

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お悩み症状

今回は、慢性的な股関節痛、特にゴルフで股関節が痛む症状をお持ちの方です。

🟡が痛む場所

身体評価

それではお体のチェックからスタートです。痛む場所は股関節の外側で🟡の場所です。ゴルフスイングの真似を実際にやっていただくと、やはり痛みが出現します。その他は、歩いていて左に曲がる時や、座った姿勢から立ち上がる動きで痛みが出ます。股関節の上に重心が乗った時に痛みが強く出るご様子でした！何が痛いのか詳しくみていきます！

股関節の動きチェック

椅子に座った姿勢や仰向けの姿勢で、股関節の動きを見ていきます。股関節を内側にひねるような動きや、足を後ろに引く動きで痛みがありました！ご自分で動かした時は、「イテテテ」という感じで、僕が動かした時は伸びでいた気持ちいいような感じです。ご自分の動きよりも、僕が動かした時の方が可動域は広がります。これらは、筋肉の収縮痛と伸張痛が混ざっている反応です。

神経のチェック

筋力、感覚、神経の反射全て問題ありません。🟡の場所を個別に担当している腸骨下腹神経という神経も問題無さそうでした。関節包と言って、股関節を覆っている袋を担当している大腿神経、閉鎖神経、坐骨神経も問題無さそうです。

まとめ

上記のチェックより、股関節の筋肉やそれに関係する筋膜が原因の痛みと判断しました。筋肉や筋膜を詳しくチェックしていきます！筋肉は、梨状筋という筋肉や、中殿筋、大腿筋膜張筋という筋肉に硬さがありました！ここを施術部位に決定です。筋膜は、股関節だけでなく、スネや背中にも硬さがありました！こちらも施術部位に決定です。トータルで、施術部位は上の画像にある🟢の場所に決定しました！