高崎市で立ってて背中が痛い方！ご相談ください！

高崎整体ネイバーマンでは、背中の痛みの改善に自信を持っています。この記事では、立っているとひどくなる背中の痛みや腰の痛みに対する施術事例を紹介しています。痛みの原因を見つけるための身体評価を行うと、腰や股関節、ももの筋膜に硬さが見つかり、そこを柔らかくすることで背中と腰の痛みが改善いたしました。ここでは、身体評価からお体の改善までの流れをまとめています。ぜひ読んでみてください！

お悩み症状

今回は、慢性的な背中の痛み、股関節の痛みをお持ちの方で立っていると痛みが強くなり、座ると楽になるという症状です。

🟡が痛む場所です。

身体評価

背中や腰の痛みの原因を探すため、お体のチェックからスタートです！痛む場所をお聞きしてみると、手の平を使ってこの辺✋と広い範囲に痛むとのこと。頭の中で原因別に痛みの出方の特徴をおさらいします。

痛みの出方の確認

• 関節や関節周りの筋肉の痛み→左右どちらか一方に指一本で指せる痛み。
• 筋膜の痛み→指一本ではなく、手の平を使って広い範囲を示す痛み
• 神経の根本が原因の痛み→一本の線で繋がるように足まで痛む
• お尻の関節（仙腸関節）周りが原因の痛み→腰、お尻、もも、スネのようにバラバラに痛みが飛んでいる

このように原因部位にあたりをつけていきます。今回の方は、手の平を使って広い範囲の痛みを表現されていたので、筋膜が原因の痛みを予想しました。動き別にも腰痛の出方の特徴をおさらいします。

動きによる痛みの出方の確認

• 関節や関節周りの筋肉の痛み→動かした時、ある角度で急にズキッと痛む。
• 筋膜の痛み→動かした分に比例して痛みが強くなる。
• 神経の根本が原因の痛み→腰を反らした時に足まで痛みが走る。
• お尻の関節（仙腸関節）周りが原因の痛み→腰を反らした時に膝を曲げてしまう。膝が曲がっていれば腰に痛みが出ない。膝を伸ばして腰を反らすと痛みが出る。

このように、動いた時の痛みの出方でも原因部位にあたりをつけていきます。実際に動きを見ていきます。

動きの確認

今回の方は、体を前屈みにすると痛みが出てしまい、前屈みを深くするにつれて痛みが強くなっていました。また前屈みから体を元に戻し、体を反らす時も、反らすにつれて痛みが強くなっていました。結果をまとめます。

手の平を使ってこの辺✋と広い範囲に痛みがあり、前屈みの角度や体を反らす角度が増えるにつれて痛みが強くなっています。これらの結果から、痛みは筋膜性の痛みではないかと考えました。筋膜の硬さを触って確かめてみます。

筋膜の確認

🟢の部分に硬さがありました！

施術部位は🟢の部分に決定です。それでは施術に移っていきます！

施術

🟢の場所が柔らかくなるように、ソフトな刺激で入念に柔らかくしていきます🫳十分柔らかくなったことを確認し、痛みのあった動きを見てみます。効果はどうでしょう？

施術効果

お客様「あー楽になりました！」よかったです！現段階で痛みは無くなり、ご満足いただけました😊それでは本日の施術紹介はこれにて終了です！最後まで読んでいただきありがとうございました😆

高崎整体ネイバーマン

高崎市で立っていると辛くなる背中の痛みや腰の痛みでお困りの方は、高崎整体ネイバーマンにご相談ください！

※本投稿にご本人様の同意取得済み