高崎市で一日中肩こりが辛い方！ご相談ください！

高崎整体ネイバーマンでは、頑固な肩こりの改善に自信を持っています。この記事では、一日中、常に気になる肩こり、首の痛み、首のだるさをお持ちの方に対する施術事例をお伝えしています。痛みの原因を見つけるための身体評価を行うと、背中の皮膚に硬さが見つかり、そこを柔らかくすることで肩こり首の痛みが改善いたしました。ここでは、身体評価からお体の改善までの流れをまとめています。ぜひ読んでみてください！

お悩み症状

今回は、慢性的な首の痛み、首のだるさ、肩こりをお持ちの方です。症状は一日中あり、常に辛い状態とのこと。

🟡が痛む場所です。

身体評価

肩こり首こりの原因を探すために、お体のチェックから始めます！痛みと重だるさは、首の下の方のど真ん中にあるご様子です。動きを確認してみます。

動きのチェック

• 首を前にたおす動き。
• 後ろにそらす動き。
• 左右にかしげる動き。
• 左右に振り向く動き。

これら全ての動きで痛みがあり、張っているような感覚があるそうです。次に関節のチェックを行います。

関節のチェック

異常なし。関節が痛んでいる時の反応はありませんでした。次に、筋肉のチェックです。

筋肉のチェック

肩甲挙筋という筋肉に押して痛みがありましたが、普段の痛みとは違うとの事です。動きを見ても、首の可動域は、ご自分で動かした時よりも僕が動かした時の方が大きくなりましたが、痛みは、ご自分で動かした時と僕が動かした時で同じという反応でした。これは、筋肉性や靭帯性の痛みの可能性は低いことが判断できる反応なので、ひとまず置いておくことにしました。

関節も問題が無さそう。筋肉にも問題が無さそう。靭帯にも問題が無さそう。次はどうしましょう。皮膚をチェックしていきます。

皮膚のチェック

皮膚にも、「皮膚運動学」という分野の学問があり、関節の動きに合わせて皮膚にも動かなくてはいけない方向があります。本来動かなくてはいけない方向に皮膚を誘導しながら首の動きを確認してみます。お客様「あっ！平気です！」痛みが無くなったご様子です。これは皮膚が痛みの原因部位として濃厚です。施術部位は🟢の部分の皮膚に決定です！それでは施術に移っていきます！

施術

手を使って皮膚の動きを柔らかくするように施術していきます！

皮膚のすぐ下には皮下脂肪の層が二層あり、その脂肪の中を皮膚支帯（ひふしたい）というつっかえ棒で皮膚の位置を固定しています。さらに、二層ある皮下脂肪のうち、表面の脂肪の層は、ブツブツした形状の脂肪で、外界からの刺激から体を保護する役割があります。一方、深部の脂肪の層は平べったくツルツル滑る構造になっています。皮膚や筋肉の動きに関係が深いのは、二層のうち深部の脂肪層なので、そこの動きを良くするイメージで手を使って柔らかくしていきました。（※エコーを使うと、どこの層を触っているのかがわかります。）

十分に柔らかくなったところで、首の動きを確認します。効果はどうでしょうか？

施術効果

お客様「痛くないです！」よかったです。

痛みは体からのサインです。痛みの原因は痛い場所にある事が多いですが、痛みを作り出してしまった原因、いわば痛みの”原因の原因”は他の場所にあることがほとんどです。今回は背中の皮膚の動きの悪さが原因で、首の痛みを作り出してしまっていたようです。ということで本日の施術紹介は終了です！最後まで読んでいただきありがとうございました😊

高崎整体ネイバーマン

高崎市で、一日中辛い肩こり首の痛み、首のだるさでお困りの方は、高崎整体ネイバーマンにご相談ください！

※本投稿にご本人様の同意取得済み