高崎市で腰痛で長時間歩けない方!ご相談ください!

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高崎整体ネイバーマンでは、慢性的な腰痛の改善に自信を持っています。今回は、腰痛が辛くて長時間歩けない方に対する施術事例をお伝えしています。痛みの原因を見つけるための身体評価を行うと、足と背中の筋肉や、筋膜の硬さが見つかりましたので、そこを柔らかくすることで腰痛が改善いたしました。ここでは、身体評価からお体の改善までの流れをまとめています。ぜひ読んでみてください!

お悩み症状

今回は、慢性的な腰痛、特に長時間歩くとお尻に痛みが出てきてしまう方です。

🟡が痛む場所です。

身体評価

原因を見つけるためにお体のチェックからスタートします!立っている状態だけでは痛みは無いご様子。どんな動きで痛みが強くなるかを確認していきます。腰から痛みが飛んでくる場合がありますので、まずは腰の動きをチェックしてみます。

動きのチェック

体を前後や左右、ひねりの動きなどを確認しても痛みが強くなるようなことはありません。今度は股関節周りを見ていきます。左に体重をかけると少し痛みがあるご様子。片足立ちになってもらうとさらに痛みが強くなりました。片足立ちで痛むとなると、お尻にある仙腸関節という関節から痛みが飛んできている可能性もあるので、仙腸関節のチェックに移ります。

仙腸関節のチェック

仙腸関節に負担のかからないポジションを3種類とって片足立ちをしてもらいましたが、やはり痛い。変化ありませんでした。となると股関節周りの筋肉や神経を詳しく見ていきます。横になっていただき、股関節の筋肉をひとつひとつ伸ばしたり収縮したりしてみます。梨状筋という筋肉を伸ばしたり収縮したりするといつもの痛みがありました。梨状筋は、梨状筋自体が硬くなっているケースの他に、腰の関節周りの異常で硬くなってしまうケースと、仙腸関節周りの異常で硬くなってしまうケースがあります。はじめの動きで腰の関節と仙腸関節は問題がなさそうだったので、今回は梨状筋自体の硬さを疑っていきます💡

梨状筋と神経

梨状筋の下には坐骨神経という神経や、後大腿皮神経という神経、陰部神経という神経があります。梨状筋周りの硬さはこれらの神経に異常な刺激を加えてしまい、関係している場所に痛みを飛ばしてしまう可能性があります。もちろん梨状筋自体が痛む場合もあります。なので、まずは梨状筋を柔らかくしてみて反応を確認していきます。それでは施術スタートです。

施術

手を使った施術や、運動をしていただくことで梨状筋を柔らかくしていきます。十分に柔らかくなったところで効果の確認です。この時点で片足立ちや、痛かった動きを見てみます!効果はどうでしょうか?

施術効果

お客さま「結構良くなりました!」はじめの痛みを10とすると4くらいまで改善されたようです💡

梨状筋周りの硬さが痛みに関係しているのがわかりました!次に関係している筋膜もチェックしていきます!広範囲にチェックしていくと、🟢の場所に硬さがありました!追加の施術部位決定です💡🟢の場所を入念に柔らかくしていきます!十分に柔らかくなったところで、痛みのあった動きを見ていきます!お客さま「大丈夫そうです!」痛みは無くなったようです。よかったです😊ということで本日の施術紹介は終了です!最後まで読んでいただきありがとうございました😊

高崎整体ネイバーマン

高崎市で、歩くときの腰の痛みや、お尻の痛みでお困りの方は、高崎整体ネイバーマンにご相談ください!

※本投稿にご本人様の同意取得済み

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