高崎市で肩の痛みが奥に響く方！ご相談ください！

高崎整体ネイバーマンでは、肩の痛みの改善に自信を持っています。この記事では、関節の奥に響くような肩の痛みに対する施術事例を紹介しています。痛みの原因を見つけるための身体評価を行うと、肩甲骨の動きに関係している筋肉と、肋骨の動きに硬さが見つかり、そこを柔らかくすることで肩の痛みが改善いたしました。ここでは、身体評価からお体の改善までの流れをまとめています。ぜひ読んでみてください！

お悩み症状

今回は、肩を上げると関節の奥に響くような症状のある慢性的な肩の痛みをお持ちの方です。

🟡が痛む場所です。

身体評価

まずは肩の痛みの原因を探すために、お体のチェックからスタートしていきます。肩を前から上げたり、横から上げたりすると最後の方で肩の関節の奥がギュッと痛くなるとのことです。まずは肩の何が痛くなっているのか確認します。

痛みの原因を探すテスト

• 関節のテスト→異常なし。
• 靭帯のテスト→異常なし。
• 筋肉のテスト→痛みがありました！

どうやら肩の奥にあるインナーマッスルが骨とぶつかっているご様子でした。なぜこのような状態になってしまったのかチェックします。

根本原因を探すチェック

肩は、ぐるぐる回る肩の関節と、肩甲骨、鎖骨、肋骨、背骨の動きが滑らかに連携をとることで、問題なく動かすことができます。これらをひとつひとつ見ていきます。

• 肩の関節は、後ろと後ろ下の筋肉が硬くなっていました。
• 肩甲骨と鎖骨は胸を張るようにしっかり後ろに引く動きが苦手そうです。
• 肋骨の動きは、全体的に硬く、特に肋骨が横に膨らむ動きが硬くなっていました。

これら肩甲骨と鎖骨、肋骨の動きをできる限り正常に近づくようになんとか手で誘導しながら肩を動かしてもらうと、初めの痛みは無くなりました。これを僕の誘導無く、ご自分でできるようになってもらうよう、硬くなっていた🟢の場所を柔らかくしていきます。それでは施術に移っていきましょう！

施術

🟢の場所が柔らかうなるように入念に施術をしていきます。上手に動くように運動の練習も何回か行います。効果はどうでしょうか？

施術効果

施術が終わった後に、ご自分1人で動かしてもらうと、痛みは無くなっていました！！これが維持できるよう、セルフケアをお伝えして本日は終了です。ひとまず痛みがなくなってよかったです！ということで施術紹介はこれにて終了です。最後まで読んでいただきありがとうございました😊

高崎整体ネイバーマン

高崎市で、関節の奥に響くような肩の痛みでお困りの方は、高崎整体ネイバーマンにご相談ください！

※本投稿にご本人様の同意取得済み