高崎市で腰とお尻が痛む方!ご相談ください!

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高崎整体ネイバーマンでは、腰とお尻の痛みの改善に自信を持っています。今回ご紹介する施術事例ですが、症状は、長時間立っていることで腰からお尻にかけて辛い痛みが出てくる状態です。原因を見つけるために身体評価を行うと、足と背中の筋膜に硬さがありました。これらを柔らかくすることで、腰とお尻の痛みが改善いたしました。ここでは、身体評価からお体の改善までの流れをまとめています。ぜひ読んでみてください!

お悩み症状

今回は、慢性的な腰痛とお尻の痛みで特に長時間立っているのが辛いという症状をお持ちの方です。

🟡が痛む場所です。

身体評価

まずは原因を見つけるために、お体のチェックからスタートしていきます。初めに痛みの場所を確認していきます。痛い場所は左のお尻で、指でさせるワンポイントではなく、🟡のようにお尻を斜めに横切るような広い範囲に痛みがあるご様子でした。痛みが出るときはマッサージや少し叩きたくなる感覚があるそうです。痛みの出る動きを確認していきます。

動きの確認

  1. 腰を曲げて前屈する動き
  2. 歩いて左足を着いた瞬間
  3. 左足で片足立ちこれらの動きで痛みを感じていらっしゃいました。

原因を探すためにそれぞれ詳しく見ていきます。

  1. 前屈の痛み→骨盤を横から支えると痛みが無くなりました。また、足を開いて前屈すると痛みがなくなりました。この反応は仙腸関節周の周辺に原因があることを予想できます。
  2. 歩く時の痛み→左足を一歩前に着地させた瞬間に痛みがあります。横歩きのように一歩横に着地させると痛みはありませんでした。この反応から、お尻の筋肉を使った時の痛み、もしくは股関節の外側の硬さを予想できました。
  3. 左足で片足立ち→骨盤を横から支えると痛みがなくなりました。この反応から仙腸関節周りが原因の痛みが予想できました。

まとめます。1、3から、骨盤を支えると痛みが治まるのがわかりました。骨盤の支えは仙腸関節の安定性をサポートした状態です。2からは、股関節の外側の硬さを疑いました。1、2、3すべてを照らし合わせると、股関節の外側の筋肉や筋膜の硬さで、仙腸関節周りにストレスがかかってしまっているのを予想しました。

ということで、股関節周りの筋肉とそこに関係する筋膜をすべてチェックです!広範囲に硬さを確認すると、🟢の場所に硬さがありました!施術部位は🟢の場所に決定です!それでは施術に移っていきます!

施術

🟢の部分が柔らかくなるように入念に手技を行っていきます。十分に柔らかくなったところで、痛みのあった動きを見ていきます!効果はどうでしょう?

施術効果

お客様「大丈夫そうです!」今のところ痛みは無くなってそうです。施術前に痛かった動きで痛みはなくなり、しばらく立っていてもらいましたが痛みは出てきませんでした。よかったです😊ということで本日の施術紹介は終了です!最後まで読んでいただきありがとうございました😊

高崎整体ネイバーマン

高崎市で、長時間経っていることが辛い腰痛やお尻の痛みでお困りの方は、高崎整体ネイバーマンにご相談ください!

※本投稿にご本人様の同意取得済み

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