高崎市で広範囲な腰痛にお困りの方！ご相談ください！ | 高崎市の整体院ネイバーマン

高崎整体ネイバーマンでは、腰痛の改善に自信を持っています。今回は、慢性的に広範囲に腰痛が出現するかたの施術事例をご紹介いたします。しっかりと細かく身体評価を行うと、背中や胸、脇、お腹などの筋膜に硬さがあり、これらが腰痛の原因と判断できました。そして、施術によりこれれを柔らかくすることで、腰痛が軽減いたしました。ここでは、身体評価からお体の改善までの流れをまとめています。ぜひ読んでみてください！

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お悩み症状

今回は、慢性的に広範囲な腰痛をお持ちの方です。

🟡が痛む場所です。

身体評価

原因を見つけるために、お体のチェックからスタートします！まずは痛みの場所の確認です！痛い場所は🟡の場所で、指1本でココ！というよりは手のひらでこの辺という感じでした。左の片側で広範囲の痛みなので、この時点では筋肉か筋膜の痛みが疑えます。実際に動きを見ていきます。

動きの確認

体を後ろにそらす動き
左にひねる動き
左に倒す動き

この３つで痛みがあり、動きの角度が増えるにつれて痛みが強くなりました！広範囲の痛みで、動きに比例して痛みが強くなるのも筋肉や筋膜の痛みが疑われます！この時点で筋肉・筋膜に重点を絞り、詳しく見ていく事にしました！

筋肉・筋膜のチェック

まずは立った状態で足の筋膜が緩む姿勢を取っていただき、痛む動きを確認してみます！痛みは変わりませんでした。足の筋膜から来る腰痛ではないようなので、骨盤から上を詳しくみていきます。座っていただき、腰にある胸腰痛筋膜という筋膜が伸びる姿勢をとっていただき、痛かった動きを確認してみます！左にひねる動きが強くなりました！胸腰筋膜に関係のある筋肉をひとつひとつ動かしてみます！腸肋筋という筋肉を動かした時に痛みが強くなるご様子です💡これらの情報から、背中の筋膜と、腸肋筋周囲の硬さを確認して、硬いところに対して施術をしていく事に決めました！

硬さを確認していくと、🟢の部分に硬さがありました！施術部位決定です！