高崎市で腰痛やスネの痺れがある方！ご相談ください！ | 高崎市の整体院ネイバーマン

高崎整体ネイバーマンでは、腰痛やそれに伴うスネの痺れの改善に自信を持っています。この記事では、坐骨神経痛を伴う腰痛や、スネの痺れに対する施術事例を紹介しています。痛みの原因を見つけるための身体評価を行うと、腰の筋肉や筋膜に硬さが見つかり、そこを柔らかくすることで腰痛や坐骨神経痛の症状が改善いたしました。ここでは、身体評価からお体の改善までの流れをまとめています。ぜひ読んでみてください！

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お悩み症状

今回は、慢性的な腰痛と、それに伴う坐骨神経痛のような痛み、すねの痺れをお持ちの方です。

🟡が症状のある場所です、

身体評価

それでは初めに痛みや痺れの原因を探すためにお身体のチェックからスタートしていきます。

痛みの場所の確認

初めは、腰からスネまで全部痛いとおっしゃられていましたが、詳しくお聞きしてみると、写真の🟡のように、腰、お尻、もも裏、すね、と別々の場所が点々と痛むご様子です。次に動きを確認していきましょう！

動きの確認

立った状態で体を後ろに反らしてもらいます。痛くないようです。ただ、体を反らしたときに膝が曲がっていました。今度は膝を伸ばして腰を反らしてもらいます。🟡がかなり痛いそうです。腰を動かすと痛いので、先ほどは膝を使って体を反らしていたんだと思います。

痛みの原因分析

実際にどこが痛みを出しているのかを確認するために、様々な場所をチェックしていきます。

背骨のテストを行います。→異常なし。
神経のテストも行います。→異常なし。
仙腸関節と呼ばれる、骨盤にある大きな関節のテストをいくつか行うと、痛みが出るものがありました。詳しく見ていきます。

仙腸関節のチェック

仙腸関節に負担がかからないような姿勢を何種類か誘導し、痛みのあった動きを行ってもらいます。あるひとつの動きで痛みがなくなりました。仙腸関節周りに負担がかからないようにすると痛みがなくなったということは、仙腸関節周りが悪さをしていると言うことが考えられます。仙腸関節には、下の写真の場所に後仙腸靭帯と呼ばれる靭帯が存在しています。

この靭帯や、その奥にある関節は様々な神経が感覚を担当しているので、ここに負担がかかりすぎてしまうと、この神経達が、別の担当場所に痛みを飛ばしてしまうそうです。なので、腰から足まで一本の線で繋がるような痛みではなくて、部分部分に痛みが飛んでいる場合は、仙腸関節周りに問題があるかもしれないと考えます（全てそうではありません）。ということで仙腸関節周囲に負担をかける可能性のある筋肉や筋膜をチェックしていきましょう！