- 症状改善に大切なのは身体評価
- 高崎市の整体院
- 骨盤の傾きと腰痛・肩こり・膝痛
- 痛みの原因をしっかりと探す事が大切です！
- 雪かきで余計に体を痛めない方法！
- 体が冷える季節！お体の不調がぶり返していませんか？
症状改善に大切なのは身体評価
こんにちは！ 高崎整体ネイバーマンの浅賀です。 マッサージをしても良くならない、ストレッチしても変わらない、運動しても辛いだけでいつ良くなるか不安、といった悩みを抱えている方がたくさんいらっしゃいます。体に良いことをしているはずなのにどうして良くならないのでしょうか？その原因は、痛む場所や不調のある場所のみを目掛けてケアしていることがほとんどです。大切なのは、その不調がなぜ起こってしまったのかを知ることだと考えています。今回のタイトルにあるように、不調の原因の原因、いわば根本原因は、身体評価で見つけることができます。
車のエンジンがかからない！
車の故障で言えば、エンジンが動かなくなってしまった時に、洗車をしてみる。タイヤを交換してみる。座席の掃除をしてみる。とにかく押して動かしてみる。これら一つ一つは目的があれば必要な作業かもしれませんが、今回の一番の問題であるエンジンが動かなくなってしまった事に対しては効果的とは思えませんよね。
車が汚れているから洗車をします。 タイヤがすり減ってしまっているから交換します。 座席が汚れているから掃除をします。 ぬかるみにタイヤがはまってしまったからで車を押して動かします。 現在のトラブルの原因がしっかりとわかっているから最短距離で解決方法を選択できるのです。
人の体に起こるトラブルも、筋肉に問題があるのか、関節に問題があるのか、神経に問題があるのかなど、原因をチェックした後、それがなぜ起こってしまっているのかを知る必要があります。
腰が痛いとは？
車ではなく、腰痛で考えていきます。腰が痛い時、痛みの出ている場所はどこでしょう？以下のような反応から、大体のあたりをつけることができます（チェック項目の一部です。これが全てではありません）。
筋肉・筋膜の問題
腰を曲げたり反らしたり、動かす角度に比例して痛みが強くなる。
関節周囲の問題
腰を反らすと、ある角度で急にズキっと痛くなる。
神経周囲の問題
腰を曲げると足まで一本の線でつながったような痛み、もしくは痺れが出る。
仙腸関節周囲の問題
膝を曲げて腰を反ると痛みが和らぐ。
以上のように、痛みの出方から原因部位を予想することができるのですが、例えば、筋肉や筋膜の問題が疑われたとします。そして、その場所を柔らかくしたり、ストレッチをしたりして、症状が改善されたとします。この症状は今後再発することはないでしょうか？おそらく再発の可能性はまだ残っています。なぜでしょう？
ズボンが濡れるのはズボンのせい？
もう一度車で考えていきます。ビチョビチョに濡れた座席に座り、ズボンが濡れた！と履き替えても、座席が濡れていればまた座った際にズボンが濡れます。何度も何度もズボンを履き替えても、ズボンが濡れるのは座席が濡れているからです。
人の体も、腰の筋肉や筋膜に負担をかけている根本原因が体のどこかにあり、それを解決しなければ、長期的な症状改善には繋がらない場合が多いのです。
根本原因はどこ？
それでは症状の根本原因はどこにあるのでしょうか？その答えはズバリ、人それぞれです。それを探し、改善することが症状の再発予防に最も大切なことです。足の機能低下が原因で、体が前に傾きやすく、腰を反りやすくなってしまっている場合もありますし、体幹機能の低下から、猫背姿勢が続き、背中や腰に負担がかかっている場合もあります。一つだけではなく、複数の機能低下が関連しあって最終的に腰に負担がかかっている場合もあります。だから、お一人お一人の症状に対して、詳細な身体評価が必要になってくるのです。
高崎整体ネイバーマン
高崎整体ネイバーマンでは、施術の前にしっかりとヒアリングと身体評価のお時間をとらせていただいております。 原因とその原因が予想できて、初めて施術プランが決められるのです。施術は症状のある部位をしっかりと良い状態に整えた上で、同時に再発しないお体作りをしていきます。 お体の不調がどのようにすれば良くなるのか分からずに悩まれている方もたくさんいると思います。高崎整体ネイバーマンは、そんな方々の痛みの改善をお手伝いさせていただきます。お気軽にご相談ください！
- 2023-03-20
- カテゴリー：豆知識
高崎市の整体院
高崎市内で、高崎駅近くにある人気の整体院ネイバーマンのご紹介です。ネイバーマンは日本全国で施術の講師を務めるプロ中のプロが直接施術する根本治療を行う整体院です。他の整体院に行っても治らない方や、病院に通っても治らない方の根本改善を行う、いわば『最後の砦（とりで）です』体の痛みにお悩みの方は、是非一度ご相談ください。それでは詳しく見ていきましょう！
高崎市でおすすめの整体院
高崎市でおすすめの整体院はズバリネイバーマンです。当院は、代表が医療機関に理学療法士として勤務をしている際に『病院や整体に数件行ったけど痛みが取れない』などの声をたくさん聞いてきました。治らない原因は、お客様一人一人に適切な施術ができていないからだと考えています。高崎整体のネイバーマンでは、どんなに複雑な原因があったとしても、来店いただいた皆様が前向きに生活できるように、オーダーメイドの施術を行います。群馬県高崎市で整体院をお探しの方は、高崎整体ネイバーマンにご相談ください。ご連絡お待ちしております。
高崎整体院ネイバーマンの特徴
このような方がご来院してくださいます。ぜひ同じ症状でお悩みの方はお越しください。一緒に健康な暮らしを取り戻しましょう。
- どこに行っても治らない肩こり腰痛
- なかなか改善しない五十肩
- 原因がわからない坐骨神経痛
- マッサージ整体で改善しない体の痛み
- 辛い膝の痛み
- 長年繰り返される頭痛、めまい
それでは具体的な特徴をご紹介していきます。
特徴①徹底した原因分析
様々な痛みを治すためには、正確な原因分析が大切です。私たちはペインクリニックで培った最先端の分析ノウハウでお悩みの原因を正確に分析いたします。高崎整体ネイバーマンの分析方法は、お客様からはもちろんのこと、全国の競合の治療家さんからも支持されています。是非一度体感していただきたいです。
特徴②エコーで原因を見える化
エコーを活用することで、痛みの原因を正確に突き止めていきます。多くの治療院は感覚や経験によって痛みの原因を探しますが、それでは治るものも治りません。エコーの画像評価によって正確に痛みの分析を行います。先進的な医療現場では、エコーを活用した問診や評価が当たり前になっています。むしろエコーを活用しない整体院にはいかず、エコーがあるかないかをしっかりと聞いてから行くようにしましょう。高崎周辺で体の痛みにお悩みの方は、エコーで原因分析を行う高崎整体院ネイバーマンにお任せください。
特徴③確かな実績ある手技
全国で施術の講師を務めている、プロ中のプロが直接施術を行っています。雇われ整体院ではない、本物の施術を体感してください。高崎整体ネイバーマンの手技では、手を使った優しい刺激で、筋・筋膜へアプローチしていきます。局所への施術だけでなく全身を調整できることが特徴です。
特徴④体の中からも改善アプローチ
慢性痛の根本原因はたくさんの種類があり、筋・筋膜だけではありません。高崎整体ネイバーマンでは一人一人に合ったエクササイズを取り入れながら慢性痛改善に徹底的にこだわります。
特徴⑤改善まで諦めないパートナーシップ
高崎整体ネイバーマンでは、体の評価だけでなく患者様の心の声も大切にしております。そのため、丁寧なヒアリングにこだわり、いつでも相談しやすい環境も提供しております。症状の改善まで諦めず一緒に戦いましょう！
高崎市の整体院ネイバーマンのお客様の声
高崎市で多くの体に不調をお持ちの方から選ばれ、そして改善に導いた施術に関するお客様の声をご紹介していきます。
高崎市にお住まいの腰痛にお悩みの方
高崎市にお住まいの方で、特に腰痛にお悩みの方からコメントをいただきました。
私は長年腰痛に悩まされていました。そこで噂を聞きつけて高崎市の高崎整体ネバーマンに行ってみました。そしたらなんと病院や他の整体院に通っても治らなかった痛みが、高崎整体ネイバーマンさんに来て施術を受けたことで痛みが改善し３ヶ月経過した現在も再発していません。『本当に感謝しています。ありがとうございました！』
高崎市にお住まいの腰痛と肩こりにお悩みの方
長い間腰痛と肩こりに悩まされていました。いろんな方法、いろんな病院で治療をしていただきましたが治らず、諦めかけていました。高崎整体ネイバーマンに行ってみたら、肩腰だけではなく背中全体が軽くなり、今ではぐっすり眠れています。定期的にメンテナンスして頂こうと思います。丁寧に体の説明をしていただき安心して施術が受けられました。そして
代表の浅賀さんはとても気さくで面白い方なので、安心して通うことができました。定期的に行くのが楽しみになっています！
高崎整体ネイバーマンの料金表
〜骨格調整・筋膜リリース〜
《初回の方》
60分 4,980円（税込）
《２回目以降の方》
30分 4,500円（税込）
90分 13,000円（税込）
高崎整体ネイバーマン代表挨拶
はじめまして。Neighbor Man 代表の浅賀亮哉です。私は、このお店を構える以前、理学療法士として医療機関に勤務し、慢性的な痛みに悩まれている方々のリハビリテーションを行っていました。その際、来院された患者様から「病院や整体に数軒行って色々な事を教わったけど結局痛みが取れていない」「自分の体に本当に良い物がわからない」「たぶんもう付き合っていくしかないんじゃないか」そんな言葉をよく耳にしました。みなさんお体の不調を良くしたいと考え行動していらっしゃるのに、期待する結果が得られずどうしていいかわからないと頭を悩ませているのです。痛みの原因は人それぞれです。お体にだけ原因がある場合や、生活習慣にも原因がある場合、環境やストレスに原因がある場合など様々あります。Neighbor Manでは、どんなに複雑な原因があったとしても、ご来店いただけたみなさまが少しでも前向きな気持ちで次のステップへと進めるよう、お一人お一人に合わせたオーダーメイドのケアメニューをご用意いたします。長い期間お体の不調で悩まれていたみなさまに「ああ来てよかった」と感じていただけるよう、全力でサポートさせていただきます。
私は、絶対になんでも解決できるスーパーマンのような存在ではありません。ただ、みなさまが困った時、近い心の距離感で気軽に頼れる隣人（ネイバーマン）でありたいのです。そんな存在が必要だと考えています。どうぞよろしくお願いいたします。
高崎整体ネイバーマンの施術の流れ
- 症状のヒアリング
- 着替え
- 身体評価
- 施術
- お会計
入室後、お聞き取りルームにてお客様情報の記載をしていただき、お体についてのお聞き取りを行わせていただきます。前のお客様がまだいらっしゃる場合には待合スペースがございますのでご案内いたします。その後にコンディショニングルームにて身体評価を行います。姿勢や動作、触察やエコーの情報をもとにお悩みの原因部位を探していきます。そして施術ルームにて施術を行わせていただきます。お着替えの後にお会計をお願いいたします。お支払いは現金またはクレジットカード、PayPay、LINE Pay、各種交通系電⼦マネー、I Dのご利用が可能です。
予約はこちらから
高崎市で人気の整体院ネイバーマンへの予約は下記のフォームからお願いいたします。これまで治らなかった痛みもあきらめないでください。ぜひ一度お話しを聞かせていただき、根本改善のお手伝いをさせていただければと思います。ご連絡お待ちしております！
- 2023-03-18
- カテゴリー：豆知識
骨盤の傾きと腰痛・肩こり・膝痛
こんにちは！高崎整体ネイバーマンの浅賀です。骨盤矯正や、骨盤整体という言葉が流行っていますが、骨盤がなぜ大切なのかについてのお話です。ご興味のある方はぜひ読んでみてください！
骨盤を構成するもの
骨盤は、仙骨（せんこつ）という骨を左右の寛骨（かんこつ）という骨で挟むような形で構成されています。仙骨と寛骨の間は、仙腸関節という関節があり、この関節は強い靭帯によってガッチリと固定されています。骨盤矯正という言葉がありますが、この関節は矯正できるほど動きやすい関節ではありませんし、手で動せるほど柔らかい関節であれば、日常生活での歩行やスポーツ動作ではゆるゆるに動いてすぐに痛くなってしまいます。
骨盤の上下にある関節
仙腸関節自体のずれはそこまで大きく起こりませんし、骨盤の骨自体が歪む（骨が歪んだらそれは変形です）ことはほとんどありませんが、骨盤には、股関節や背骨がくっついています。股関節や背骨の位置や動きの硬さによっては、骨盤全体が、左右、前後に傾いてしまうことはあります。
骨盤の傾きによる影響
この骨盤の傾きは、体全体左右均等に着いている筋肉の緊張に影響を及ぼし、左右アンバランスとなった筋緊張が、腰痛や肩こり、膝痛などを引き起こすことはとても多いです。ただし、ここまでのお話でわかるように、骨盤は股関節や背骨の影響を受けるので、骨盤のみを観察して施術をするだけでは症状が改善しずらいことが想像できると思います。必要以上の骨盤の傾きを軽減して症状を改善するには、その根本原因を把握してそこに対してもアプローチすることが大切です。
骨盤の傾きを改善するには
背骨や股関節からくる股関節の傾きは、元を辿れば足の機能低下からくる可能性もあります。単純に骨盤だけの歪みを見ると言うよりは、足や背骨、肋骨なども踏まえて総合的にお体の現状を把握して、機能低下している部分を改善することが、筋緊張のアンバランスを改善するための必須条件だと考えています。
高崎整体ネイバーマン
高崎整体ネイバーマンでは、こういった、体のアンバランスな部分を探し、腰痛や肩こりの根本原因にアプローチしていきます。あなたが悩まれている、なかなか治らない腰痛や肩こりの原因は、骨盤の過度な傾きによって起こる、体全体のアンバランスな筋緊張が原因かもしれません。慢性的な腰痛・肩こり・膝痛などでお困りの方は、お気軽に高崎整体ネイバーマンへご相談ください！
- 2023-03-01
- カテゴリー：豆知識
痛みの原因をしっかりと探す事が大切です！
こんにちは！高崎整体ネイバーマンの浅賀です！
高崎整体ネイバーマンでは、最近、長年腰痛に悩まれていて、病院や整体に何件も通ったけどなかなか良くならないという方がたくさんご来店されています。
腰痛は字の如く、腰に痛みが出る症状ですが、これはあくまで結果であり、腰痛を引き起こす原因は人それぞれ様々です。
雨漏りを想像していただくとわかりやすいのですが、水が垂れた床をいくら掃除しても、雨漏りしている屋根を治さなければ、雨が降るたび雨漏りしてしまいます。
腰痛もまさにこれと同じで、原因をしっかりと改善していなければ、何度でも再発してまう可能性があります。
当店では、痛む場所への施術はもちろんですが、その原因部位をしっかりと探す作業からスタートします。
そして、そこで明らかになった腰痛を引き起こしてしまう原因に対しても、しっかりとアプローチしていきます！
皆様が痛みから卒業できるよう、誠心誠意施術にあたらせていただいております。
腰痛に限らず、お体の不調でお悩みの方は、高崎整体ネイバーマンにご相談ください！
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高崎整体ネイバーマン
浅賀亮哉
TEL：027-335-8509
mail：neighborman.224@gmail.com
〒370-0813
群馬県高崎市本町102
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- 2023-02-13
- カテゴリー：豆知識
雪かきで余計に体を痛めない方法！
高崎整体ネイバーマンの浅賀です。
本日は朝から雪が降っていますね。
雪が降った時に心配になるのが、外を歩くときの転倒や車の運転、そして雪かきです！
今回は、雪かきで体を極力痛めないための方法をお伝えいたします。
体を動かした後の筋肉痛以外に、雪かきシーズンは、普段行うことのない馴れない動きが長時間強いられてしまうので、ぎっくり腰などのいわゆる急性腰痛になりやすいです。
以下のことを意識して雪かきをしましょう！
・足が踏ん張りやすいように足幅を前後左右にしっかりと広げる（広げすぎも注意）。
・雪を持ち上げる時は極力スコップを体の近くで持ち上げる。
・なるべく少量ずつ雪を運ぶ。
・腰で前屈みになるより、膝で重心を下に落として行う。
・雪を持ち上げるときは手の力に頼らず足腰を使う。
以上が腰に負担をかけないポイントです。
雪をかく動きが体に何度も何度も同じように繰り返されてしまうのも良くないので、可能なら定期的に雪かきスコップの持ち方と体の向きを反対にして雪かきをするようにしましょう！
ひとまず雪かきをしなくても良いくらいで止むことを願っています。
路面も凍結の恐れがございますので、外を歩かれる際や、お車の運転も十分気をつけていきましょう！
何かお体のトラブルがありましたら高崎整体ネイバーマンへお気軽にご連絡ください！
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高崎整体ネイバーマン
浅賀亮哉
TEL：027-335-8509
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〒370-0813
群馬県高崎市本町102
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- 2023-02-10
- カテゴリー：豆知識
体が冷える季節！お体の不調がぶり返していませんか？
こんにちは！高崎市の整体院、高崎整体ネイバーマンの浅賀です。
高崎市にも明日から強烈な寒波が来るとのことです！
気温が低くなると、どうしても体に不調が起こりやすくなります。特に筋肉の表面にある筋膜は、温度の影響を受けやすく、冷えると硬くなり、動きが鈍くなったり、痛みを感じやすくなったりします。
この時期は、良くなったはずの肩こりや、腰痛がぶり返したり、今まで痛みのなかった場所に痛みを感じるなどのトラブルが起こりやすくなる時期でもあります。
筋膜が硬くなっている場所は、温度が２度上昇すると柔らかくなると言われており、さらに、ラジオ体操レベルでも良いので、運動することでさらに柔らかくなることがわかっています。
お体の不調を予防・改善するためにも、ぜひよく体を温めて、運動を取り入れてみてください。
それでも改善しないお悩みがある場合は当店の筋膜リリースがおすすめです。優しい刺激で全身の筋膜を整え、不調の根本改善を目指していきます。
お体の不調でお困りの方は、高崎整体ネイバーマンまで、お気軽にご連絡ください！
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高崎整体ネイバーマン
浅賀亮哉
TEL：027-335-8509
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- 2023-01-23
- カテゴリー：豆知識
